teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]


スレッド一覧

  1. 【C4ランナーズ】(1281)
  2. 足あと帳(2)
  3. 【C4ランナーズ】--その2--(0)
  4. バースデー会議201107(77)
スレッド一覧(全4)  他のスレッドを探す 

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成

新着順:5/9 記事一覧表示 | 《前のページ | 次のページ》

Re: 小牧練習会2

 投稿者:ぺー  投稿日:2013年12月15日(日)20時49分42秒
  通報 返信・引用 編集済
  > No.976[元記事へ]

> 2軍練習会 お疲れ様でした
> とみさん、ただの駐車場ありがとう
>
> 石塚マネージャーの指示通り 3往復 内1往路は階段登り  プラス小牧山周回(約2KM)
> を完走! 少々 ウォークあり
>
> でも まゆみちゃんのかかと痛がちょっと心配です 原因が分からないし
> 練習しても良いのか、休んだ方が良いのか
> どう対応したら良いのか エトリ ドクター よろしくです
>
> たまちゃんは自主的に階段登りはするは完璧です 去年の今頃とは雲泥の差です(失礼か)
> もう完全にハーフマラソンモードですよ
>
> と言うようなことで2時間弱頑張りました
>
> 22日も練習計画は立てました(主婦業は頑張って下さい)  そして
> 小牧シテイ完走後の打ち上げも計画済みです
> 絶対に意気込みは昨年以上です!!
>
 
 
》記事一覧表示

新着順:5/9 《前のページ | 次のページ》
/9