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○○の秋!

 投稿者:ロン  投稿日:2006年10月18日(水)02時02分16秒
  通報 編集済
  こんばんは。
朝晩も涼しくなって、気持ちよい季節になりました。秋到来ですね。
毎年・毎年この季節になると、食欲の秋になってしまいます。そして、そのまま飲み会の多くなる年末・年始へとなって、体重が増加へと。
でも、今年はせっかく夏に頑張ったので(すでに戻り気味だけど)、スポーツの秋!にして秋から年末に向けて、体重・内臓脂肪が減らなくても、せめて増えないように頑張ります。
ちょっと消極的な目標だけど、寒くなるとただでさえ動かなくなるので・・・今年は、冬も冬眠しないで頑張って通えるかな。
 

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