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おつかれさま

 投稿者：たっきー（♀）  投稿日：2009年 4月20日(月)08時35分51秒
  加茂フル　お疲れ様！
ドゥーちゃん入賞おめでとう！！！
５ｋｍ地点付近で、先頭を走っているのは見たのですが、よかった、よかった！

こめちゃん　応援ありがとう！
あの後、３５ｋｍリタイヤしました。
スタート時から調子が良くなく、最初の１０ｋｍでバテバテでした。
去年１年の走りこみ不足ですね。まぁ、去年は仕方ないので、次、疲れを抜いて日々練習をしていきま〜す。 		 

(o^-')b ヤッタネ

 投稿者：ツレ  投稿日：2009年 4月19日(日)22時33分17秒
  *ｵﾒﾃﾞﾄｳｵﾒﾃﾞﾄｳｵﾒﾃﾞﾄｳ∧＿∧ｵﾒﾃﾞﾄｳｵﾒﾃﾞﾄｳｵﾒﾃﾞﾄｳ*
*ｸﾗｯｶｰｸﾗｯｶｰ（´∀｀）ｸﾗｯｶｰｸﾗｯｶｰ*
ｽﾊﾟｰｸ┏━∪━━∪━┓ｷﾗｷﾗ
ｸﾗｸﾗ┃ドゥーちゃん┃ｽﾊﾟｰｸ
ｷﾗｷﾗ┃加茂郷フルﾗﾝﾅｰ┃ｽﾊﾟｰｸ
ｽﾊﾟｰｸ┃ﾊﾞﾗ５位入賞力こぶ┃ｸﾗｸﾗ
拍手┃おめでとう!!┃拍手
＼（＾o＾）／┗━━━━━━┛＼（＾o＾）／
＼（＾o＾）／♪＼（＾o＾）／ｷﾞﾀｰ＼（＾o＾）／ﾄﾞｸﾛ＼（＾o＾）／薬＼（＾o＾）／♪

来年は３人揃って４５６ってか？？？
__〆(．．。)ﾒﾓっとこ！ 		 

加茂郷

 投稿者：ドゥービルライダー  投稿日：2009年 4月19日(日)20時28分2秒
  　ただいま帰りました。
　結果は２時間５４分４２秒の総合７位、年代５位となんとか完走できました。
　ギリギリボーイズ３年連続入賞達成です。今度は３人揃って４、５、６位を目指しましょう。とりあえず疲れたので今日はこれくらいで・・・。 		 

＞＞こめちゃんへ

 投稿者：ツレ  投稿日：2009年 4月18日(土)11時40分32秒
  (σ・∀・)σ☆.+:。゜゜.+キミなら呑める！。゜゜.+:。゜.☆  

(無題)

 投稿者：こめ  投稿日：2009年 4月18日(土)11時01分43秒
  ドゥーちゃん　練習量を減らしていい感じで疲れが取れたと思います。
フルでは今までやってきた練習の成果が生かされるので、直前の練習量はあまり気にしなくて大丈夫です。・・それより、初フルの時とは気温が違うので、水分補給と前半のペースには気をつけて！！
いいもの？何だろ？期待しています（笑）

必ず応援に行きます。その前に昨日、今日の飲み会に２連ちゃんに耐えなければなりません・・
おぉ〜神よ！！私に力をっ！！（←大げさ） 		 

少し不安、、、。

 投稿者：ドゥービルライダー  投稿日：2009年 4月18日(土)10時32分59秒
  　ついにこの日が来ました、、、。正木山を走り終えて練習量を半分以下に減らしてきたので走力が落ちているかと思うと不安です。
　下り坂で爆走するぜポイズンっ。
　こめちゃんへ　いいものが手に入りました。多分気に入ると思いますので差し上げます。 		 

さあ！みなさんご一緒にっサン♪(／゜゜)／￣ハィ♪

 投稿者：ツレ  投稿日：2009年 4月17日(金)23時57分49秒
  ♪らっらっら〜らっいっざぽいずん×４
Ｂａｂｙ…銀の指輪で
１２時の針に手錠を掛けろ
時間ぅを止めた時から
物語の扉がひ〜らく

二人の出逢いが遅す〜ぎて
悲劇を招くとし〜ても
愛しあう他にな〜にが出来るだろう

Ｂａｂｙ…死んでいたのさ
おまえの瞳に恋するまでは
痛みもときめきもなく
時の砂にただ埋もれ〜てた
おまえの涙が乾くなら
愛しい罪を犯そう
孤独で張り裂けそ〜な身体  闇に燃やして〜

♪ヾ(≧∇≦*)√♪
♪く〜ちづけぇでそっそ〜ぐせ〜つ〜な〜さ〜は〜
二人だけの夜を今日も狂わせる  ﾄﾞｸﾛ毒薬薬


抱きしめるた〜びに怖くなる
溢れだした愛がおまえ壊しそうで〜っ   【ドゥーちゃんのテーマソング:布袋寅泰  ＰＯＩＳＯＮ】

＼(＿^;)へ━━＝＝≡≡≡

頑張れ!!ドゥーちゃんっ!!!  ＠ 第１７回津山加茂郷フルマラソン全国大会っ!! 		 

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 投稿者：ユニプリ.JP  投稿日：2009年 4月14日(火)09時54分15秒
  オリジナルプリントウェア専門店『ユニプリ.JP』
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(無題)

 投稿者：こめ  投稿日：2009年 4月 7日(火)22時42分58秒
  ホント、山恐るべし・・。同じくまだ筋肉痛です。
今日、１０キロの亀さんジョグで少しは楽になった気がします。
休んでるよりも動いたほうがいいのかも？？

竹の子入りコロッケ・・
竹の子入り大判焼き・・
物には限度があろ〜が〜！！（怒）
焼き芋ソフトはもう少し暖かくなったら試食に行こうかな♪
今ならＥＴＣ割引で安く行けるし。 		 

(無題)

 投稿者：ドゥービルライダー  投稿日：2009年 4月 7日(火)17時10分40秒
  こめちゃんお気に入りのスキンズ装備していてもバキバキの筋肉痛・・・。
　フル〜ハーフ〜フルを３週連続で走破したよしだ〜さんも筋肉痛・・・。
山恐るべし・・・。ちなみに私はまだ筋肉痛です〜、昨日よりキツイかも。これから亀さんジョッグに挑戦してきます。 		 
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