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お願い

 投稿者：ケントウ  投稿日：2009年10月 8日(木)19時48分29秒
  きれい好きのワタクシ、服と一緒にうっかり携帯まで洗濯してしまいました・・
機種変更しましたが、すっかり電話帳データも消えてしまいましたので、ここをごらんの方でケントウさんが可哀想にお思いの方はメールをお送りください。 		 

備前市選手権について

 投稿者：ケントウ  投稿日：2009年10月 8日(木)19時45分40秒
  まいどです！
さて、備前市選手権は１０月１２日８時から受付です。
５０００ｍは９時３０分から、８００ｍは１１時すぎからです。
張り切ってがんばりましょう！ 		 

マラソン人生初。

 投稿者：ドゥービルライダー  投稿日：2009年 9月23日(水)13時20分37秒
  　葡萄マラソン参加者の皆さん　お疲れ様です。
　私の方は前半少し突っ込みすぎてしまい１２〜１３キロ地点で両足ピクピクと痙攣の予感がしてしかたなくスピードを落とすはめに・・・（泣）。
　その後こめちゃんと並走しお互い脚が悲鳴を挙げていることを確認しあい、私はついに１９・５キロ地点で立ち止まりました。
　「脚が動かない・・・ここまできてリタイアは嫌だ。」
　と思いしばらく軽く屈伸をして徐々に走るスピードを上げて何とかゴールできました。ゴール付近では色々な方から応援を頂き有難うございました。
　そしてこの大会を機に吉備高原への課題が見えてきました。 		 

(無題)

 投稿者：ケントウ  投稿日：2009年 9月21日(月)17時42分5秒
  ぶどうマラソン参加の皆さんお疲れ様でした。
あのドゥーちゃんですら、足がつるほどの難コース！
僕は２０ｋｍ走るのさえ何ヶ月ぶりという練習不足の中２０ｋｍに出ました・・なんせＭですからね〜！！
たっきーさん入賞おめでとうございます！
どの部門も年々レベルが上がってきていますね。
来年はもう少し練習して臨みたいです。がんばり過ぎない程度に！ 		 

お疲れ様！

 投稿者：たっきー（♀）  投稿日：2009年 9月20日(日)16時00分10秒
  ぶどうマラソン　お疲れ様でした。
２０ｋｍにエントリーする勇気のあるMの皆様、尊敬申し上げます（笑）
男性のレベルアップもスゴイですが、女性もかなりレベルアップしております。
桃太郎夢クラブの注目している女性がいるのですが、かなりレベルアップしていますね。２０ｋｍに出走していたら、完璧に負けていますね。
みんなスゴイなぁ〜、と、闘争心ゼロの私（笑）
頑張り過ぎないのが私の信条です！ 		 

(無題)

 投稿者：ケントウ  投稿日：2009年 8月22日(土)08時18分31秒
  まいど管理の苦手な管理人です。
たっきーさんお久しぶりです！ぶどうマラソンは参加されますか？僕らは参加しますよ！
５時間走は参加できませんが参加の方はたっきーさんのいいつけを守って参加してくださいね（笑）
白い粉って・・今↓でプレゼントしてくれるという「スーパーヴァームパウダータイプ」ですよね？ね？ 		 

ランニングスクール+Ｑからのお知らせ

 投稿者：ランニングスクール+Q事務局  投稿日：2009年 8月21日(金)10時40分9秒
  度々の書き込み、失礼致します。
（ 管理者様：不適切であれば、お手数ですが削除をお願い致します。）

高橋尚子さんや金哲彦さんなどの一流コーチ陣によるランナー向けwebサイト、

“ランニングスクール+Ｑ”の事務局でございます。

当webサイト内で開始いたしました
プレゼントキャンペーンのご案内でご連絡差し上げました。

賞品
　　　スーパーヴァームパウダータイプ　7袋入り
　　　VAAMオリジナルリストバンド(小物入れ付)

秋のレースシーズンに役立つアイテムとなっております。

ぜひこの機会にランニングスクール+Ｑスクール生として登録いただき、
ランニング仲間もお誘いの上、ご応募ください！

同時に、小出監督によるスクールイベントの募集も行っております。

ぜひこの機会にサイトをご覧ください。

それでは今後ともランニングスクール＋Ｑを何卒よろしくお願い申し上げます。

ランニングスクール+Q事務局
soyukai_run(a)deatre.com 		 

お久しぶりで〜す

 投稿者：たっきー（♀）  投稿日：2009年 8月17日(月)10時10分46秒
  福田の５時間走の案内です!

まだまだ暑いですが・・・世間はお盆休みも終わりましたね。
毎年恒例の５時間走ですが、
日時：９月２６日（土）６：３０〜１１：３０となりました。
場所：福田公園のいつもの所。
参加費：５００円
参加希望の方は、参加の旨の紙を、福山城跡の頂上にある休憩場の柱にでも打ち付けておいて下さい。雨が降ったらいけないので、ナイロン袋に入れて、ついでに白い粉も一緒に入れておいて下さいね。 		 

ベトナム・ニャチャンマラソン締切迫る！

 投稿者：ベトナムマラソン日本事務局　水  投稿日：2009年 8月12日(水)13時42分42秒
  参加者募集のお知らせ

ベトナムのビーチリゾート地、ニャチャン市にて開催されるマラソン大会です。
今回は、第一回の記念大会になります。日本とベトナムの国際交流とベトナム
でのマラソン促進を目的に開催されます。

ただ、走るために参加するレースから、参加者全員で楽しむレースに参加して
みませんか？青い海と白い砂、風光明媚なビーチ沿いの通りがコースです。

レースには、ゲストランナーの谷川真理さんをはじめ、２００１年大分別府毎日
マラソンの優勝者、西田さん、ミュージシャンの別所さんなどがＥｎｔｒｙされています。


◆大会名：　ベトナム国際ニャチャンビーチハーフマラソン２００９

◆開催日：　２００９年１０月１１日（日）

◆締切日：　８月３１日（月）

◆参加ツアー：　Ａコース／１０月０９日（金）〜１０月１３日（火）　３泊５日間
　　　　　　　　 ：　Ｂコース／１０月０９日（金）〜１０月１４日（水）　４泊６日間

◆ゲストランナー：　谷川真理

◆種目：　ハーフ、１０ｋｍ，ロード＆ビーチ５ｋｍ

◆大会記念イベント
１．谷川真理トーク＆ディナーパーティー
２．ミズ、ジョガーコンテスト
３．前夜祭
４．完走パーティー＆抽選会
５．別所ユージ・スペシャルチャリティーライブ

◆大会ホームページ：　ニャチャンマラソンで検索



ベトナム国際ニャチャンビーチハーフマラソン
日本事務局　　水谷　mizutani@jv-academy.org 		 

走友会情報提供のご依頼

 投稿者：ランニングスクール+Q事務局  投稿日：2009年 7月31日(金)12時35分38秒
  突然の書き込み、失礼致します。
（ 管理者様：不適切であれば、お手数ですが削除をお願い致します。）
初めまして、ランニングスクール+Q事務局と申します。

私どもは高橋尚子や金哲彦をはじめとした一流のコーチ陣が中心となり、
ランニングに役立つ情報を提供するWEBサイト
「VAAM presents ランニングスクール＋Ｑ」
を運営しております。

本日は貴団体の活動をランニングスクールwebサイト上で
ご紹介させていただきたく、ご連絡差し上げました。

今月末から新コンテンツ内に、全国の企業・公共団体、地域、教育機関における走友会やランニング部をご紹介するコーナー
「RUN RUN JAPN 〜来たれニッポンを駆ける走人たち〜 」が開設されました。

ブログ形式で全国の走友会やランニング部の活動を紹介する予定です。

※もちろんこのコーナーは、広告ではございませんので、
掲載による団体様への金品の請求等は一切いたしません。

既にいくつかの走友会様の掲載が決まっております。
もし興味がございましたら、ぜひご連絡いただけますでしょうか。
追って資料（紹介文記入エクセルシート）をお送りさせていただきます。

◎情報をお寄せいただいた団体様に、抽選で豪華プレゼントの　当たるキャンペーンも企画しております！

それでは何卒よろしくお願いいたします。
お知り合いの走友会・ランニング部の方にもにも
『ランニングスクール+Ｑ』入会をぜひご紹介くださいませ。
御連絡お待ちしております。
失礼いたします。

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ぜひ””ランニングスクール+Q””で検索して、ご覧ください！！
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ランニングスクール+Q事務局
runningschoolq@deatre.com 		 
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